Jag kommer bli utbränd och sömnstörd!01.07.08

En av mina stora farhagor inför att bli småbarnspappa är bristen på sömn. Jag fungerar i och för sig rätt bra med lite sömn, men mitt tålamod påverkas negativt. Och att vara småbarnsförälder och ha dåligt tålamod gissar jag inte är någon klockren kombination…

Därför blir jag lite smått skrämd när jag läser på alltombarn.se, eller det är väl DN egentligen, om att småbarnsföräldrar blir allt tröttare.

Småbarnsföräldrar är nästa grupp som går in i väggen. Det befarar sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt. Kraven på karriär och egna intressen samtidigt som man bygger en ny tillvaro med barn skapar en trötthet som lätt leder till utbrändhet. Läs första delen i DN Insidans artikelserie om trötthetsfällan.

Men mycket av utmattningen som småbarnsföräldrar verkar ha är beroende av de egna kraven. Man ska på babysim, babybio, öppna förskolan och det ena med det tredje. Plus att man fortfarande vill hålla en fot kvar på jobbet och inte halka efter i karriären. Så jag tror man kan styra en hel del själv. Man får släppa lite krav och istället försöka njuta av att vara ledig och se sin lilla knodd utvecklas.

Men sen så har vi ju den föräldern som inte är föräldraledig också, men som ändå vaknar av en hungrig bäbis mitt i natten. Jag ska kämpa och prioritera. Jag ska försöka leva efter ledorden ”tillräckligt bra” och ”det finns en dag imorgon”. Jag vill hellre se Mini utvecklas än att få det där pressmeddelandet skrivet i sista stund innan skrivbordslampan kan släckas.

Åkersted pekar ju ut oss ”30-åringar” som en riskgrupp också, så det gäller väl att se upp!

– Det är de överambitiösa 30-åringarna som står i riskzonen för nästa smäll. Höga ambitioner, höga krav och en prestationsbaserad självkänsla är grunden för utbrändhet. Jag tycker nog att vi kommit till gränsen för vad människor klarar av. Småbarnsföräldrarna ligger illa till, det är en grupp som blivit allt tröttare under senare år, säger han.

Bloggar etiketter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Share/Bookmark

Posted in Skräckwith 2 Comments →

Idag fortsätter föräldrautbildningen01.03.08

Idag ska vi åter sätta oss i skolbänken på High School of parenthood eller ja, i alla fall en föräldrautbildning på MVC. Det är allt lite nervöst. Förhoppningen är ju att vi ska träffa andra blivande föräldrar som det ”klickar med” och som man kan fortsätta umgås med privat. Vi har ju redan varit på en träff, men det här blir med en ny grupp.

Skräcken är att jag ska få stå inför publik och byta blöjor och lyfta en docka. Men det känns väl allt för förlegat? Så kan det väl inte gå till 2008?

Sen så var det ju rätt najs att inte behöva släpa ut en barnvagn och packa in en liten bäbis i dagens snöoväder. Vi hade typ en decimeter med nysnö och efter promenaden till pendeltåget så såg jag ut som en snögubbe. Men det är bra mysigt också, jag ska inte klaga!

Bloggar etiketter: , , , , , , , , , ,

  • Share/Bookmark

Posted in Barnlivwith No Comments →

Idag har vi julstökat och imorgon drar vi till Arn-land12.22.07

Idag har vi varit i Skärholmen och köpt de sista julkapparna och det gick riktigt bra trots att det var rätt mycket folk. Men det var ju väntat å andra sidan. Jag blir docklite svettig när jag tänker på nästa jul. Lägg till julhandel, en barnvagn och en eventuellt gnällig bäbis… Ja, den dagen den sorgen nu ska vi ha julefrid!

På kvällningen blev det lite julgodistillverkning för min del när Cam slog in paketen. Jag gjorde en ny laddning med chili och saffranstryffel, den är ju så god! Så gjorde jag lite kola också, Leilas kola. Smarrig värre när den smaksäts med ingefära. I bakgrunden klingade julmusik från SR:s webbradiokanal med klassisk julmusik. En riktigt bra kanal, men lyssnar man några timmar så börjar ju låtarna komma tillbaka.

Imorgon bär det av till Arn. Eller i alla fall Arn-land. Vi ska fira jul hos Cams föräldrar i Axvall och det är ju i trakterna där på Västgötaslätterna som Arn härjade runt. Måste dock erkänna att jag har rätt dålig koll på storyn… Tur att filmen kommit så jag slipper läsa böckerna. :-)

Aftonbladet har en skräcknyhet kring julen idag. Sveriges teveapparater kanske blir svarta under Kalle Anka på grund av dåligt väder. Hur ska det gå!?

Men om jag inte smyger in och bloggar nåt över jul så får jag önska er en riktigt riktigt god jul!

Bloggar etiketter: , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

  • Share/Bookmark

Posted in Barnlivwith No Comments →

Det som inte dödar det härdar10.24.07

Återkommer till den fantastiska serien Elvis igen. Är det så här det ska bli? Ja, det är nog så där det ska bli!

Bloggar etiketter: , , , , ,

  • Share/Bookmark

Posted in Nyheter och forskningwith 1 Comment →

  • You Avatar